Always preclude lunch with salads or chewy soups. You will be tempted to eat less rice or roti or whatever is for lunch. Ensure all your meals have a protein source. If any meal is lacking in it, throw in an egg or dal to ensure protein. One day in the week can be designated as a cheat day. It will help you to manage cravings and get back on your Indian diet chart for weight loss. On a cheat day, do not overindulge on sweets or fried items.
هل حاولت الاتصال بموردك للإبلاغ عن أي ضرر ، ولكنك لم تتلق أي رد؟ مكتب مساعدة المستهلك التابع للهيئة تحت تصرفك للإبلاغ عن هذا النوع من المشاكل والمساعدة في تقديم شركة المبيعات التي قمت بتفعيل الأدوات المساعدة معها. إذا لم تتلق ردًا من البائع أو الموزع الخاص بك ، فأرسل شكوى إلى مكتب المستهلك : لن يتدخل المستخدم إلا في حالة عدم الاستجابة في غضون 40 يومًا أو استجابة غير مرضية وتقرير عن سوء أو كهرباء أو غاز غير منتظم الميثان.
بمجرد تقديم الوثائق على العداد ، سيتعامل المشغلون المسؤولون مع تحليل البيانات المقدمة من قبل العميل ، من أجل الحصول على المعلومات وبالتالي توصيل المؤشرات المناسبة لحل المشكلات التي تم الإبلاغ عنها. مرة أخرى ، الخدمة مجانية تمامًا.
تعبت من مدير الكهرباء والغاز الخاص بك؟
جمعيات المستهلكين
مكتب المستهلك بالهيئة ليس الجمعية الوحيدة التي يمكن للعملاء الاتصال بها لحل المشاكل المتعلقة بتزويد الكهرباء والغاز الطبيعي.
إذا كنت عميلاً محليًا ، فيمكنك الاتصال بأحد جمعيات المستهلكين بالمجلس الوطني للمستهلكين والمستخدمين. إن وحدة التصنيع باستخدام الحاسب الآلي هي هيئة تمثيلية لجمعيات المستهلكين والمستخدمين على المستوى الوطني ، وقد تم إنشاؤها بموجب القانون الصادر . والهدف من ذلك هو المساهمة في تحسين وتعزيز وضع المستهلك في سوق الطاقة والغاز. يقع هذا المجلس في وزارة التنمية الاقتصادية ويترأسه الوزير أو من يفوضه.
بعض الجمعيات المعترف بها من قبل المجلس والتي يمكنك الاتصال بها للمشاكل المتعلقة بمستخدمي الكهرباء والغاز
في كلتا الحالتين ، يمكن الاتصال بهذه الجمعيات مباشرة عبر الإنترنت من خلال المواقع المناسبة المتاحة للعميل ، أو عن طريق الذهاب إلى مكتب خدمة العملاء.
ما هو التوفيق المشترك؟
التسوية المشتركة هي وسيلة لحل نزاع يتم فيه تمثيل العميل النهائي دائمًا بجمعية عملاء محليين أو جمعية عملاء غير محليين (SMEs). لتفعيل هذا الإجراء ، يجب أن يكون العميل قد وقع على بروتوكول مصالحة مشترك مع جمعية واحدة أو أكثر.
يوفر مكتب التوفيق للموفقين كل الدعم التنظيمي والمساعدة اللازمة لأداء المهام المتعلقة بالتوفيق ، مما يتيح للعميل النهائي عمولة تتكون من ممثلين ، أحدهما للعميل (الذي له حرية الاختيار من بين الجمعية التي سيتم تمثيلها) وواحدة لشركة المبيعات.
تجتمع لجنة التوفيق لدراسة طلب العميل ومناقشة النزاع: إذا تم التوصل إلى اتفاق وقبول العميل الاقتراح ، يتم توقيع التقرير ذي الصلة ، وهو في الواقع عقد بين الطرفين. في حالة وجود نتيجة سلبية ، ستوقع اللجنة تقريرًا بعدم الاتفاق ، والذي سيتم إبلاغه على الفور للمستهلك.